台灣明星減肥餐
2022年1月2日—楊丞琳曾爆料自己在疫情期間體重也失控,但她選擇使用168斷食法搭配高強度運動,就成功在兩個月內瘦下6公斤!所謂的「168斷食法」就是每天保持16小時空腹 ...,2024年2月15日—41歲女星超狂瘦身:全麥麵包+1物8個月狂瘦50公斤14天減肥食譜大公開·賈玲超...
20位台灣女星減肥法盤點!168斷食、減醣飲食與戒蛋奶瘦身 ...
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2021年5月11日—蔡依林平時以「不節食」為減肥第一原則,飲食清淡但均衡攝取蛋白質、蔬菜和澱粉,並維持三餐定時定量以幫助身體代謝,喜歡做瑜珈來伸展筋骨、紓解疲勞,也 ...
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