人可以專注多久
2019年9月20日—每天專注時間能超過2小時的人都很少很少,能超過4小時的幾乎沒有。我自己也是,曾經我覺得我工作就夠投入了,但事實是,我依然會被各種各樣的事情偷走 ...,,2019年5月22日—專注任務、提升效率的技巧為了學會處理單一任務,可嘗試以15分鐘為單位,完成...
每次開會都落落長?美研究:最多●人、最長●分鐘
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- 人能維持專注的時間約在10到18分鐘
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2018年2月20日—關於注意力的研究顯示,人能維持專注的時間約在10到18分鐘,過了18分鐘後,人的身體因為能量耗盡,需要提供更多營養給大腦來維持專注力,因此時間一久容易 ...
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