人可以專注多久
2019年9月20日—每天專注時間能超過2小時的人都很少很少,能超過4小時的幾乎沒有。我自己也是,曾經我覺得我工作就夠投入了,但事實是,我依然會被各種各樣的事情偷走 ...,,2019年5月22日—專注任務、提升效率的技巧為了學會處理單一任務,可嘗試以15分鐘為單位,完成...
工作多久暫停最能保持專注力?3 種聰明休息模式
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- 人可以專注多久
- 如何避免分心
- 如何集中注意力
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- 人能維持專注的時間約在10到18分鐘
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- 人能維持專注的時間約在10到18分鐘
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- 專注力不足解決方法
- 專注力 時間
2018年2月21日—...人施瓦茨(TonySchwartz)也曾在研究中發現,人們一旦超過工作超過90分鐘,便會開始產生疲勞、失去專注,因此將工作時間拉到75-90分鐘以內,並利用 ...
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