防疫居家辦公如何提升專注力?Pomofocus 番茄鐘線上工具,介面乾淨無廣告且完全免費使用
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2019/4/26·待辦事項,是「一次性的重要挑戰」,比如讀完一本書、完成報告等等。除了分類類別,每個任務都可以選擇達成的難易度,越困難的任務,達成後會得到越多經驗值;如果持續都有完成任務,任務條還會變色,就像等級上升一樣!

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番茄鐘工作法 | 25分鐘打造高效的工作策略

番茄工作法的效果主要來自實行時的紀律 每個番茄鐘都很重要 : 目標是”建立個人對時間的留意”,並且練習進入專注的狀態 不必跟時間爭鬥 : 重點在目標,時間只是工具,如果過程中恍神了,就停掉蕃茄鐘休息一下,下一個蕃茄鐘會更好 休息 : ...

番茄鐘工作法工具【內附教學】唐鳳愛用的「番茄鐘 ...

唐鳳愛用的番茄鐘工作法是什麼?9大免費好用工具清單|數位時代 ... 結合的雲端服務,那麼可以使用看看這個線上免安裝的「Pomofocus」番茄工作鐘。 ... 個階段:規劃,在右上工具列輕鬆實現番茄工作法,運作模式,卻找不到好用的工具嗎?

唐鳳愛用的「番茄鐘工作法」訣竅:切換發散與專注模式 | 文化

2020/3/11 · 武漢肺炎肆虐,行政院政務委員唐鳳與台灣科技防疫措施暴紅,唐鳳愛用的「番茄鐘工作法」也成為熱門話題。究竟什麼是「番茄鐘工作法」?一般 ...

番茄鐘工作法線上

番茄鐘桌面軟體:Focus Booster 善用桌面電子番茄鐘,讓工作專注力加速。Focus Booster 是目前. 「番茄工作法」是一種時間管理方法,可用來提高工作或學習的 ...

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唐鳳愛用的番茄鐘,你也適合嗎?當個時間管理大師,讓3個工具幫你辦到-方格子|商周

2021/5/19 · 職場 | 職場修練 唐鳳愛用的番茄鐘,你也適合嗎?當個時間管理大師,讓3個工具幫你辦到 1.遠距工作要有效率規劃,首先要先掌握自己的「生產力時數」。可以透過計時器等工具輔助,了解自己一天中的行為模式,進而能將時間「妥善分配」。

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Pomodor 簡潔番茄工作法工具:可離線的線上版、免安裝註冊

因為沒有太多功能,所以「 Pomodor 」不一定要註冊帳號,不需安裝軟體,操作非常簡易,並且核心功能都有:. 自訂番茄鐘時間,每25 分鐘專注,5分鐘休息,但 ...

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2020年3月6日 — 1. 番茄鐘桌面軟體:Focus Booster. Focus Booster是目前我覺得好看、順暢、好用的電腦版番茄鐘軟體,他同時有Windows版、Mac版與 ...

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5 天前 — 不會耶,我更新到最新版的WIN 10 PRO,上方. ... Pomofocus 乾淨專注的番茄鐘+待辦清單+任務計時,免費不需帳號 - *「 Pomofocus 」是一款線上 ...


防疫居家辦公如何提升專注力?Pomofocus 番茄鐘線上工具,介面乾淨無廣告且完全免費使用

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你有嚴重的拖延症嗎?還是專注嚴重不足?許多人因為疫情關係,實施 Work From Home 在家上班,但是實際在家上班後,才開始想念辦公室的美好,不會被小孩打斷工作、沒有各種誘惑等,於是在家上班要怎麼更專心,變成了許多人所關心的。最近小編發現一款能夠幫助你專心的線上工具「Pomofocus」番茄鐘,他是一個非常簡單的工作法,連天才唐鳳都愛用,如果你想嘗試讓自己「找回專注」的感覺,趕快來試試這個免費的輔助工具吧。如果你跟我一樣,喜愛實體番茄鐘的手感,之前開箱過 TickTime 蕃茄鐘計時工具,實體的比線上工具用起來更加真實且沒有額外干擾~

番茄鐘工作法是什麼? 5 步驟秒懂

1. 決定待完成的任務
2. 設定番茄工作法定時器至 25 分鐘(通常為 25 分鐘,可依彈性調整)
3. 持續工作到定時器倒數結束
4. 短暫休息 3-5 分鐘
5. 每 4 個番茄,休息 15-30 分鐘

番茄鐘工具

瞭解完番茄鐘工作法後,我們來到 Pomofocus 番茄鐘工作法的網站,主畫面可以看到大大的計時器,已經預設為 25 分鐘。

專注工作工具

很多人看到番茄鐘後就會無腦的先按下計時,不過那並不是正確又有效的作法。先別急著按下計時,正確的作法應該是檢視自己今天的工作,然後計算一下需要幾個番茄鐘才能完成,計畫完成後開始設定你的工作任務,Pomofocus 可以自訂任務名稱、需要幾個番茄鐘才能完成。

專注執行工作間

Pomofocus 的短休息、長休息也通通能夠自訂。全部都設定完之後,才開始按下計時,開始你的工作。

番茄鐘工作法的大忌就是,當你進入這 25 分鐘開始工作後,絕對不能有任何中斷,好比看 LINE 訊息、電話、回 Email、玩貓、被臉書通知打斷專心等...通通都是不允許的,如有任何中斷就必須重新計時。如果真的有必要回覆的訊息或看 FB 的話,一定要規定自己在休息的時間內才能處理。

這樣做有很大的好處,因為你的 LINE 訊息、Email、FB 等需要回覆的留言或訊息,每 25 分鐘就可以回覆一次,也不至於讓大家都找不到你,而你又可以在這 25 分鐘內,讓工作穩定的保持在進度內!

番茄鐘工作法ptt

如果你真的一步一步的透過 Pomofocus 完成工作紀錄,再登入會員的情況下,可以查詢個人「工作報表」進一步查看工作情形,另外還可以查看排行榜,看看自己與其它使用者的番茄鐘工作時間差異。

番茄鐘 工作法 介紹

Pomofocus 設定處可以直接設定工作時間、休息時間、自動進入休息、自動開始番茄鐘、提醒通知。

Pomofocus

此外還可設定倒數計時的音效,增加時間一分一秒流逝的臨場感等...如果你也需要方法讓自己更加專注,不妨試試看這個介面乾淨、免費的 Pomofocus 線上番茄鐘工具吧。

傳送門:Pomofocus 線上番茄鐘計時器

有好用的番茄鐘工具嗎?Pomofocus 免費線上番茄鐘工具
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