工作時該聽音樂嗎？聽對音樂效率滿分歌單大公開！

2021年6月24日 — 近年來爆紅的ASMR影片沒有任何爆點，光是製造出令人心曠神怡的白噪音觀看 ... 癒、平靜，可以幫助冥想、睡眠；有些人則是可以屏除雜念，更專注工作。

推薦 4 種超棒音樂、17 首必收藏曲目，幫你點燃工作動能，拿下更好的工作表現 你工作時會聽音樂嗎？ 聽音樂不僅是為了娛樂，還能激發你的創造力、提高生產力；聽音樂甚至有「治療」的作用，幫你減壓、更好的集中精力。以下這 4 種類型的音樂，最適合邊工作邊聽，能大幅提高工作效率：

2022年5月18日 — 你在工作、閱讀或是放鬆時習慣聽音樂嗎？每個人的答案可能不同，對我來說，我的經驗是有音樂可以提升工作效率，而且也更容易專心，不過取決於聽什麼 ...

生活在都市叢林中，眼睛所看的是灰色水泥建築物，耳朵所聽的是車水馬龍，想要遠離塵囂，親近大自然，卻因為疫情的關係，每個人都出不了國，放假時全部擠到風景區，所以走到哪都是人擠人，更別說是靜下心來聽聽大自然的聲音。不過待在家中也能行萬里路、聽萬種音，像是3個可以聽遍全 ...

2022年7月29日 — 很多人在工作的時候，都會聽白噪音讓自己能更加專注在工作上，或是在夜晚 ... 比較廣義的白噪音，包含來自大自然的聲音，例如水流聲、下雨聲、溫泉聲…

從醫院回到家裡，三分鐘的路程，嫩嫩已經變得僵硬，我甚至無法改變他的姿勢。我想嫩嫩也不明白，為什麼會這樣。搞搞離開不到兩年，嫩嫩也離開了，ㄅ子自己一個該怎麼辦？讓嫩嫩聽了八個小時的佛經，我看著紙箱裡的他，一動不動，還是不能...

2021年11月18日 — 什麼是白噪音？ 可能有人好奇，為什麼這些環境音也被稱為白噪音（White Noise）？事實上，噪音家族裡頭 ...

2019年4月1日 — 2013 年發表於《認知科學趨勢》（Trend in Cognitive Sciences）雜誌的某項研究就援引過一個實驗：. 音樂可以給即將動手術的患者帶來類似抗焦慮藥物的功效 ...

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在這段忙碌時間中，剛好有一點點空檔，就跟大家分享這段時間我有利用過的一些免費音樂電台，以幫助工作專注、放鬆、紓壓為目的，有些是大自然音樂，有些是白噪音，也有這幾年特別流程的 Lo-Fi 音樂。. 需要的朋友，可以選擇自己最感興趣的參考，或是 ...