魷魚熱量
2021年10月13日—比花枝還長橢圓,體內無硬殼,也是優質蛋白質的好來源。熱量:70kcal.蛋白質:14.7g.脂肪:0.8g.膽固醇:324mg.鋅:1.4mg.,一般人最常吃到魷魚的情況就是鹽酥雞攤的炸魷魚,但高敏敏營養師提到,一份炸魷魚的熱量為300大卡,跟魷魚本身的熱量差距甚...
泡魷魚的熱量及營養成分 - 元氣網
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數值單位均為每100g可食部分之含量.熱量(kcal).50.水分(g).84.6.蛋白質(g).11.3.脂肪(g).0.2.碳水化合物(g).3.鈉(mg).239.膳食纖維(g).0.膽固醇(mg).
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