魷魚熱量
2021年10月13日—比花枝還長橢圓,體內無硬殼,也是優質蛋白質的好來源。熱量:70kcal.蛋白質:14.7g.脂肪:0.8g.膽固醇:324mg.鋅:1.4mg.,一般人最常吃到魷魚的情況就是鹽酥雞攤的炸魷魚,但高敏敏營養師提到,一份炸魷魚的熱量為300大卡,跟魷魚本身的熱量差距甚...
魷魚絲是海鮮類熱量並不高?一圖看懂隱藏的春節零嘴熱量陷阱
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2024年2月4日—.魷魚絲:半包約50克,熱量143大卡。(營養師補充很多人覺得魷魚絲是海鮮類,熱量應該不高,但除了魷魚外,查看成分標示可發現成分次多的就是砂糖,且 ...
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