蚵仔過量

2020年3月9日 — 牡蠣營養價值高，但也不宜過量。（示意圖 ...

2023年7月10日 — 一份重量65公克的牡蠣（約八顆），膽固醇只有33毫克，算是低膽固醇海產。它還是「低脂肉類」，一份蚵仔的脂肪含量只有1公克，熱量則是50大卡。 坊間相信吃 ...

2024年2月21日 — 當事烤蚵店員工回應，「我們都會宣導說麻煩就是蚵仔儘量要烤熟一點再吃，但是同樣的東西吃太多、過量，也會對你的腸胃造成負擔。」 嘉義縣衛生局長趙紋華 ...

而每1克蚵仔所含的鋅高達1毫克，光吃一份蚵仔煎，等同吃下約40毫克的鋅，即遠超過每日建議量15毫克。但也要注意，鋅和所有的微量礦物質一樣，攝取過量會影響到體內其他微量 ...

2023年4月14日 — 而每1克蚵仔所含的鋅高達1毫克，光吃一份蚵仔煎，等同吃下約40毫克的鋅，即遠超過每日建議量15毫克。但也要注意，鋅和所有的微量礦物質一樣，攝取過量 ...

特別值得一提的是每1克蚵仔所含的鋅高達1毫克。一份蚵仔煎約含40毫克的鋅，已遠超過每日建議量15毫克，再加上雞蛋所含的蛋白質，便宜的蚵仔煎可說是貨真價實的滋補聖品。

2024年2月21日 — 當事烤蚵店員工：「跟他們說麻煩就是蚵仔盡量要烤熟一點再吃，那東西好吃，但是同樣的東西吃太多過量也會對你的腸胃造成負擔。」 店家說有教導客人 ...

2018年8月13日 — 那麼，該怎麼判斷自己是否攝取過量的鋅呢？營養 ... 除了優質補鋅食材牡蠣，健康主廚陳之穎善用各式海鮮，示範一道營養均衡的料理──蒜味海鮮。 材料：鮮蚵 ...

2020年7月12日 — 這樣蚵仔會不會吃過量了 ... 把那些殼吃完，蚵仔也不算過量。 那些是殼，沒看到半隻蚵仔。 ... 一個人吃這麼多嗎? ... 兩雙筷子，兩個人，還好。 ... 5斤，吃一斤 ...