蚵仔過量
,2020年3月9日—牡蠣營養價值高,但也不宜過量。(示意圖 ...,2023年7月10日—一份重量65公克的牡蠣(約八顆),膽固醇只有33毫克,算是低膽固醇海產。它還是「低脂肉類」,一份蚵仔的脂肪含量只有1公克,熱量則是50大卡。坊間相信吃 ...,2024年2月21日—當事烤蚵店員...
當季食材幫你加「鋅」 生蠔、牡蠣這樣吃不過量!
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2018年8月13日—那麼,該怎麼判斷自己是否攝取過量的鋅呢?營養...除了優質補鋅食材牡蠣,健康主廚陳之穎善用各式海鮮,示範一道營養均衡的料理──蒜味海鮮。材料:鮮蚵 ...
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