蚵仔功效

蚵仔營養價值高，富含蛋白質、醣類、維生素、各種礦物質及牛磺酸，具有降低血液中的膽固醇與預防高血壓作用。 其中「牛磺酸」是魚介類的美味成分，也被認為對解除疲勞、 ...

2010年9月8日 — 牡蠣在中醫傳統食療中，具有滋陰養血、清熱解毒、調和美膚的功效。 就營養學的觀點來說，牡蠣富含蛋白質及鋅等元素，因此就男女族群而言均非常適用， ...

2013年8月20日 — 1. 蚵仔富含鐵質，具有補血作用；經期不穩定或是貧血的女性朋友，可以藉由常吃蚵來改善體質 · 2. 女性在產後流失大量賀爾蒙，牡蠣可幫助女性恢復賀爾蒙，並 ...

2023年7月10日 — 蚵仔營養價值高，富含蛋白質、醣類、維生素、各種礦物質及牛磺酸，具有降低血液中的膽固醇與預防高血壓作用。其中「牛磺酸」是魚介類的美味成分，也被認為 ...

牡蠣的殼味鹹、澀，屬性微寒。中醫臨床上常用來治療多汗、虛汗及盜汗，但必須搭配其他藥材一起使用，比如四肢冰冷、臉色蒼白的氣虛型多汗者，可以合併黃耆使用，治療陰虛型 ...

牡蠣中含有維生素A,B1,B2和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分，有防止皮膚老化，能分解、抑制黑色素細胞生成，具有養顏細緻肌膚淡化細紋的效果。

2019年10月21日 — 牡蠣富含鋅元素對男性女性都有益 · 1. 促進皮膚和毛髮生成、加速傷口癒合 · 2. 增加免疫功能 · 3. 保護生殖系統.

2023年5月28日 — 「牡蠣被食用的歷史非常悠久，中醫更認為它具有養血、滋陰的效果，還可以讓皮膚變得更好。」韓國中醫師金素興（김소형，音譯）解釋，牡蠣還能夠幫助調理 ...

2023年7月10日 — 它還是「低脂肉類」，一份蚵仔的脂肪含量只有1公克，熱量則是50大卡。 坊間相信吃蚵仔能壯陽，因為它富含微量礦物質「鋅」，能助「性」。但事實上，去除 ...