吃蚵仔的壞處

牡蠣俗稱蚵仔或青蚵，很多人認為牡蠣屬於高膽固醇食物，甚至連一口都不敢吃，其實牡蠣中所含脂肪總量與飽和脂肪酸均較豬肉、牛肉為低，而且牡蠣也富含omega-3多元不 ...

2023年1月31日 — 海鮮常給人的印象是膽固醇很高，尤其有血脂問題的人吃海鮮時總是要忌口，營養師指出，食物會影響血脂的關鍵與飽合脂肪酸有關，吃海鮮只要掌握2原則，反而 ...

2023年5月25日 — 日前香港有兩名女子在餐廳吃花蛤後食物中毒，出現嘔吐、腹瀉等症狀。其實，不少貝類都有可能積聚天然毒素，對此，香港食安中心發文，提醒民眾食用貝類 ...

2022年7月26日 — 別再生吃生蠔了！專家警告：生吃貝類海鮮可導致腹瀉甚至食物中毒 · 牡蠣，又稱「蚵仔」、「生蠔」，據説營養豐富，有「海中牛奶」之美稱，是西餐廳常見的桌 ...

2019年10月21日 — 需要注意的是，牡蠣不建議生吃。生食牡蠣有感染寄生蟲和其它病菌（例如腸炎弧菌）的風險，可造成噁心、嘔吐、腹瀉等食物中毒症狀。

2020年2月14日 — 針對「吃海鮮能壯陽嗎？」的議題，泌尿科醫師邱鴻傑在《健康多1點》頻道中指出，造成男性性功能障礙的原因，可分為4項，包括第1內科方面疾病：如糖尿病、 ...

2023年4月14日 — 而每1克蚵仔所含的鋅高達1毫克，光吃一份蚵仔煎，等同吃下約40毫克的鋅，即遠超過每日建議量15毫克。但也要注意，鋅和所有的微量礦物質一樣，攝取過量會 ...

而每1克蚵仔所含的鋅高達1毫克，光吃一份蚵仔煎，等同吃下約40毫克的鋅，即遠超過每日建議量15毫克。但也要注意，鋅和所有的微量礦物質一樣，攝取過量會影響到體內其他微量 ...

2023年7月10日 — ... 蚵仔的脂肪含量只有1公克，熱量則是50大卡。 坊間相信吃蚵仔能壯陽，因為它富含微量礦物質「鋅」，能助「性」。但事實上，去除水分後的蚵仔乾鋅含量較 ...