自行車功率
功率(瓦特W)通常都是在買電器的時候才會聽到(像是一台烤箱額定功耗約為1,000W),乍聽之下跟單車運動一點關係都沒有。但事實上它可是非常重要的,就讓我們好好介紹 ...,2016年1月30日—如果我們都只看平均功率(AveragePower),即訓練時間內功率的平均值,通常會與...
【自行車訓練】功率沒有告訴你的事:你的騎乘方式偏向那一種 ...
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2016年3月14日—如果我們把功率跟迴轉速的高低簡單分成四大類,可以分為:高功率高迴轉速、高功率低迴轉速、低功率低迴轉速、低功率高迴轉速。WKO中的象限分析就是將訓練 ...
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