自行車功率
功率(瓦特W)通常都是在買電器的時候才會聽到(像是一台烤箱額定功耗約為1,000W),乍聽之下跟單車運動一點關係都沒有。但事實上它可是非常重要的,就讓我們好好介紹 ...,2016年1月30日—如果我們都只看平均功率(AveragePower),即訓練時間內功率的平均值,通常會與...
【功率訓練】為甚麼功率要分「平均功率」跟「標準化功率」?
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2016年1月30日—如果我們都只看平均功率(AveragePower),即訓練時間內功率的平均值,通常會與實際的騎乘強度出現落差。特別是在騎乘過程中經常發生功率瞬間落差很大的 ...
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