脖子復健
2020年12月10日—在工作步調很快、壓力很大的職場,長時間坐著並緊盯著電腦螢幕,脖子、肩頸痠痛常常發作,有時候去復健做電療或拉脖子後痠痛稍微改善,但沒過多久又會再 ...,2019年7月15日—一般牽引重量不會超過體重的四分之一,牽引角度則看個人症狀程度,在物理治...
頸椎退化
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生活中常見的伏案讀書、工作、低頭做家事、過度屈頸閱讀甚至睡眠等動作,若沒有注意姿勢,長時間下來會使頸部因承受不當外力而造成傷害,且讓頸椎退化問題提早報到。
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