肌肉量ptt

2023年11月1日 — 肌肉量有74kg+ 這肌肉量在板上應該找不到第二個吧在健身房看過那種怪獸級的選手也沒到74kg+ 但這個體脂跟體重應該也找不到第二個同一個人要比較肌肉 ...

2023年7月25日 — 各位巨巨午安小弟兩個月前出車禍(機車對機車) 比較嚴重的是左肩跟左腕tfcc，不過骨頭都沒事休息了一個月完全沒訓練，期間有看復健科打高濃度葡萄糖 ...

2018年5月29日 — 其實有點小難過，畢竟也健身好幾年了沒想到肌肉量也還到不了高的領域qq 請問有數值是剛好到達高的區域的巨巨願意附上自己的身材照嗎？

2022年8月11日 — 如題剛剛看大H的新片肌肉量37.8公斤172公分我自己肌肉量36公斤168公分體脂當然比他高很多但感覺完全沒有他壯很多地方他有的肌肉感覺自己都沒有想問 ...

2022年9月11日 — ... (ptt.cc), 來自: 42.73.55.206 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs ... → zxcv2080: 肌肉量增加可以抑制脂肪堆積，但通常看到的說法都是減 09 ...

2020年5月10日 — 請問各位鍵盤巨巨接近190公分肌肉量要多少才算粗呢目前重訓時間一年多左右肌肉量從40進步到45 體脂肪從27降到17 照鏡子來講體態算還不錯而已矮的朋友 ...

2023年3月23日 — 請教各位大大小弟的重訓減重之旅也屆滿90天了訓練方式大概是1小時左右的重量訓練搭配前後各20分鐘的有氧前天拿了滿三個月的INBODY做比較體重由81下降 ...

2023年8月11日 — 代po 我朋友最近去報名健身房順便去量inbody 測出來的數據：骨骼肌17.6公斤、體脂18.5公斤體重53公斤算下來骨骼肌率、體脂率都33% ...

2023年3月23日 — ... 肌肉量還少他將近五公斤… 怎麼看都不可能，我不論力量、圍度、體格都遠超他很多為什麼我總肌肉量會比他低這麼多？ 我個人認為是他測量的時候高估了而 ...

2021年11月26日 — 一開始就把肌肉分成三種，可見作者是有相當知識的，因為無數人還是搞不懂肌肉量和骨骼肌量的差別。 可是男生32-34%的骨骼肌率就算正常？這真的讓我 ...