肌肉量ptt
2023年11月1日—肌肉量有74kg+這肌肉量在板上應該找不到第二個吧在健身房看過那種怪獸級的選手也沒到74kg+但這個體脂跟體重應該也找不到第二個同一個人要比較肌肉 ...,2023年7月25日—各位巨巨午安小弟兩個月前出車禍(機車對機車)比較嚴重的是左肩跟左腕tfcc,不過骨...
[問題] 維持肌肉量的有效訓練量
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2023年7月25日—各位巨巨午安小弟兩個月前出車禍(機車對機車)比較嚴重的是左肩跟左腕tfcc,不過骨頭都沒事休息了一個月完全沒訓練,期間有看復健科打高濃度葡萄糖 ...
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