重訓英文

健身中常聽到的「重訓」，英文會說weight training ，如果是肌力訓練則可以用 strength training，藉由重量與肌力訓練來提昇肌耐力，並讓身體線條更完美。

2020年2月26日 — weightlifting / weight training (n.) 舉重/重量訓練. weightlifting 是專指「舉重」這項奧運運動，分為「挺舉」和「抓舉」兩種，下面的對話會詳細介紹！

2024年2月22日 — 腿部重量訓練（Leg weight training） · Squat 深蹲(蹲舉) · Side squat 單邊深蹲 · leg press 腿推 · Leg extension 腿伸 · Leg curl 腿曲 · Deadlift 硬 ...

2022年5月18日 — 【運動英文】有氧、重訓、間歇運動時下熱門運動英文統整 · thigh 大腿： · barre 練習芭蕾舞用的把杆： · tabata間歇訓練 · Yoga瑜珈 · strength重量訓練.

2022年5月13日 — 什麼是重量訓練, 重量訓練的英文怎麼說？Weight training. Nuli Team; 2022 年5 月 ...

2019年8月27日 — weight training 是「重量訓練」的意思，也就是我們常講的「重訓」。重訓時需要透過使用不同的健身器材(workout equipment) ，來鍛鍊肌肉以提升肌力( ...

2023年8月23日 — I am doing squats and deadlifts. We can spot each other. Let's flex! A：肌肉兄，最近怎樣？你看起來又壯又有線條，你是用了黑魔法了嗎？我想跟你一樣 ...

2023年1月19日 — 常見健身動作英文 ; Pull-up, 引體向上 ; Shoulder press, 肩上推舉 ; Bicep curl, 二頭肌彎舉 ; Tricep pushdown, 三頭肌推下.

2019年11月1日 — 重量訓練在近年來相當的熱門，它是指用來增加肌肉量及肌耐力的運動訓練，英文說法是weight training。