米粉卡路里

2021年2月8日—不少減肥人士奉行「不吃白飯」，但公共營養師李德勝說：「以每碗（200克）分量計，1碗白飯約含260卡路里，乍看較米粉的218卡路里為高，但米粉多配搭高 ...,2018年4月27日—...米粉吸飽了湯汁和油脂，1盤就逼近700大卡，以成人每日所需熱量2000大卡來看，等於吃掉快一半的熱量，若當餐加上其他湯品或是小菜，卡路里更是驚人。,2022年2月14日—以各種麵類的平均能量值計算，進食1份201.9克的保鮮米線攝入的能量（約28...

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【減肥謬誤】瘦身不吃白飯吃麵包、米粉肥上加肥！高纖低卡主糧

2021年2月8日 — 不少減肥人士奉行「不吃白飯」，但公共營養師李德勝說：「以每碗（200克）分量計，1碗白飯約含260卡路里，乍看較米粉的218卡路里為高，但米粉多配搭高 ...

1盤炒米粉＝半天熱量？「爆卡關鍵」在它做到3點就免驚！

2018年4月27日 — ... 米粉吸飽了湯汁和油脂，1盤就逼近700大卡，以成人每日所需熱量2000大卡來看，等於吃掉快一半的熱量，若當餐加上其他湯品或是小菜，卡路里更是驚人。

保鮮米線熱量高於白飯乾河粉脂肪含量較濕河粉低

2022年2月14日 — 以各種麵類的平均能量值計算，進食1份201.9克的保鮮米線攝入的能量（約285千卡），略高於1碗白飯（約260千卡）。而進食1份56.2克的乾米粉攝入的能量（約 ...

【高脂陷阱】粉麵未必是減肥輕食佳選營養師解構粉麵高脂飲食 ...

2019年9月13日 — △ Annie指出，米線、米粉熱量最低，每100克僅100多千卡。 不少減肥人士 ... 以市面零售的各式粉麵來看，Annie表示，即食麵卡路里最高，每100克有400多 ...

米粉的卡路里、碳水化合物與營養成分

350. 卡. 92%. 78g. 碳水化合. 0%. --. 脂肪. 8%. 7.2g. 蛋白質. 一碗附筷子的拉麵的插圖. 使用MyFitnessPal 追蹤主要營養素、卡路里及更多項目。

桂林米粉的卡路里、碳水化合物與營養成分

懒人大厨. 桂林米粉. 每一份量：. 1 box. 700. 卡. 48%. 86g. 碳水化合. 49%. 39g. 脂肪. 3%. 6g. 蛋白質. 一碗附筷子的拉麵的插圖. 使用MyFitnessPal 追蹤主要 ...

米粉(熟)(rice Noodles, Cooked)

卡路里目標1891 卡. 109/2000卡 ; 脂肪66.8 克. 0.2/67克 ; 鈉2281 毫克. 19/2300毫克 ; 膽固醇300 毫克. --/300毫克 ...

碳水化合物與營養成分

霸王花淮山米粉. 米粉. 每一份量：. 1 块. 330. 卡. 92%. 75g. 碳水化合. 2%. 0.6g. 脂肪. 7%. 5.6g. 蛋白質. 一碗附筷子的拉麵的插圖. 使用MyFitnessPal 追蹤主要 ...

米粉好過飯？一碗米粉卡路里比一碗飯低？

2022年10月15日 — 一碗米粉不放湯，熱量大約是150卡路里，而一碗白飯，熱量大約250卡路里。熱量有差別的主要原因，是因為米粉的重量較輕，而並非米粉特別健康低卡。