一碗粉絲卡路里

2022年6月10日 — ... 減肥期間會用粉絲取代白飯，但其實是否有效？進食 ... 一紮粉絲(50克) 可提供約一碗飯的熱量（約250千卡）。 進食粉絲時，應當 ...

2020年9月18日 — 擁有13萬粉絲的營養師高敏敏，近日在粉專分享「麵食類熱量排行表」，其中，以每100公克計算，冬粉（類似粉絲）竟然有349卡路里，將近是烏冬的3倍、

2020年12月12日 — 邱正宏醫師指出，一碗白飯通常約150～200公克，一碗裝滿至與碗口齊平的白飯大約280卡，若裝得尖尖的白飯更可能突破300卡；而煮一碗冬粉湯只需要30公克的冬 ...

2023年2月2日 — ... 減肥時都會考慮用粉絲來代替主食。到底粉絲營養夠嗎？粉絲好處及功效有什麼？食用粉絲禁忌有什麼需要注意？Cosmo邀請了註冊營養師李澄琳（Melissa）為你一 ...

粉絲含豐富碳水化合物，但各位愛減肥人士需要注意，一扎粉絲(50克) 已提供相等於一碗飯的熱量，因此切勿進食過量啊！

2021年7月7日 — ​鄭惠文指出，單餐吃的烏龍麵與冬粉，與該食物的重量有關，​你不會只吃100克的烏龍麵，也不會一口氣吞100克的冬粉；1包烏龍麵約200克，通常吃1包，熱量258 ...

2022年6月21日 — 普遍1紮粉絲重量由40-50克不等，1紮的熱量由70千卡至363千卡不等，平均熱量為167千卡，相等於0.5碗飯。 粉絲每100克含90克碳水化合物！ 粉絲的熱量如此高 ...

2021年4月7日 — ... 。冬粉100公克約351大卡，但這是指乾冬粉的熱量，一束冬粉約30至50公克，以50公克來算約175大卡，約自助餐小碗飯的熱量，而一份麵包通常都要3百多大卡。