烏冬卡路里

2021年7月7日 — 如下圖分析，​鍋燒意麵479大卡、雞絲麵463大卡、冬粉351大卡、拉麵292大卡、意麵190大卡、刀削麵267大卡、蕎麥麵155大卡、烏龍麵129大卡；8款麵食中，冬粉 ...

2012年2月7日 — ... 烏冬，約含一百六十至二百卡路里，相比一碗含二百四十至二百六十卡路里的白飯，熱量較低。因此，欲減肥人士可以適量進食烏冬，以取代同一分量的白飯。 ...

2019年11月21日 — 二. 高脂邪惡之選： 即食麵和伊麵是十款粉麵中含有最高的熱量和脂肪，每100克有高達470卡路里，和兩碗白飯的熱量相約；其脂肪含量是米粉和烏冬的33倍。這 ...

2023年12月4日 — Gloria分享了3款低鹽／低卡的烏冬，其中她最推介的是一款「減30%醣質烏冬」，一個卡路里含量為211kcal，換算為3份五穀；且更含有11.5克膳食纖維，纖維量比 ...

2023年5月11日 — 她又指，冷凍烏冬較低卡，因澱粉食物冷藏後會產生抗性澱粉，因為不能被人體充分消化，所以熱量比好消化的澱粉降低。 ▽同場加映：碳水化合物主食含糖量 ...

... 卡路里。但是香川縣是典型的汽車普及社會，無論去吃烏龍麵、通勤、購物，都是以車代步，因此和都市相較之下步行量更少，很容易運動不足。在這樣的生活環境下，就必須 ...

稻庭烏冬. 每一份量：. 1 package. 350. 卡. 87%. 77g. 碳水化合. 4%. 1.5g. 脂肪. 9%. 8g. 蛋白質. 一碗附筷子的拉麵的插圖. 使用MyFitnessPal 追蹤主要營養素、 ...

烏冬 ; 卡路里目標1867 卡. 133/2000卡 ; 脂肪66.6 克. 0.4/67克 ; 鈉2127 毫克. 173/2300毫克 ; 膽固醇300 毫克. --/300毫克 ...

1. 鈉質可能超標。食得太鹹（高鈉），會令身體水腫同血壓上升，增加腎臟嘅負荷！每一餐嘅鈉量攝取上限為660毫克，建議選擇每一個（約200-250克）冰鮮烏冬含少於300毫克鈉質 ...