一碗粉絲卡路里
2022年6月10日—...減肥期間會用粉絲取代白飯,但其實是否有效?進食...一紮粉絲(50克)可提供約一碗飯的熱量(約250千卡)。進食粉絲時,應當 ...,2020年9月18日—擁有13萬粉絲的營養師高敏敏,近日在粉專分享「麵食類熱量排行表」,其中,以每100公克計算,冬粉(類...
冬粉是減肥良伴!掌握2關鍵正確吃不挨餓就能瘦
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2021年4月7日—...。冬粉100公克約351大卡,但這是指乾冬粉的熱量,一束冬粉約30至50公克,以50公克來算約175大卡,約自助餐小碗飯的熱量,而一份麵包通常都要3百多大卡。
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