熟粉絲卡路里

粉丝（干）爽口开胃，有助于增强饱腹感。 评价. 干粉丝单位热量很高，但煮熟的粉丝热量接近熟面条，可偶尔作为减肥期间的主食食用。 人群. 适宜人群：一般人群均可食用 ...

除了煮菜時用來伴碟外，不少人減肥時都會考慮用粉絲來代替主食。到底粉絲營養夠嗎？粉絲好處及功效有什麼？食用粉絲 ... 粉絲接近軟熟時，下茄子再煮數分鐘，湯汁約收至八分 ...

2021年4月7日 — 冬粉又稱粉絲，有些人認為它熱量低，但又有人說它是「很肥」的食物，為什麼冬粉的評價這麼兩極呢？這與冬粉易吸水的特性有關，只有掌握其關鍵， ...

粉丝 ; 米粉（煮熟）. 每1 杯- 卡路里: 192千卡| 脂肪: 0.35克| 碳水物: 43.82克| 蛋白质: 1.60克. 其他份量: 1 盎司- 31千卡, 1 磅- 494千卡, 100 克- 109千卡, 更多的..

粉絲含豐富碳水化合物，但各位愛減肥人士需要注意，一扎粉絲(50克) 已提供相等於一碗飯的熱量，因此切勿進食過量啊！

2022年6月21日 — 普遍1紮粉絲重量由40-50克不等，1紮的熱量由70千卡至363千卡不等，平均熱量為167千卡，相等於0.5碗飯。 粉絲每100克含90克碳水化合物！ 粉絲的熱量如此高 ...

粉絲可以適當的吃，不過對於某些體質的人來說吃粉絲要謹慎。評價：乾粉絲單位熱量很高，但煮熟的粉絲熱量接近熟麵條，可偶爾作為減肥期間的主食食用。

一般是按干粉丝的重量计算。煮熟后的粉丝含大量水份，同样单位的热量值大大降低。根据不同的品种和水煮的时间，煮熟后粉丝的重量大致相当于干粉丝重量的3.5——4倍之间。