粉絲減肥

2021年11月23日 — 蕭捷健說，方法很簡單，馬鈴薯做的粉絲，放進火鍋裡30秒就熟了，綠豆做的 ... 減肥！營養師推蘋果1吃法才能加速脂肪燃燒成功瘦身. 2. 每天喝「這些綠茶 ...

粉絲卡路里｜很多人在減肥的時候，會選擇戒掉澱粉質或食用較易消化的澱粉質，例如「米粉/粉絲」看似較「健康」，但營養師指，原來它們都是減肥剋星！

2021年5月21日 — Q：為什麼「寶鼎頂級存綠豆冬粉」會成為瘦身的聖品呢？ A：主要是因為冬粉的吸水率高、膳食纖維豐富、升糖指數低等原因，因此食用後有飽足感，卻只吸收 ...

2020年8月18日 — ... 粉絲的熱量、成分、會否致肥以及減肥人士進食時要留意的事。 粉絲常見成分. TOPick發現，市面上的粉絲主要成分為綠豆、豌豆、水、馬鈴薯澱粉、綠豆澱粉 ...

2022年8月18日 — 好想過下口癮，但又不想做完的運動前功盡廢？今集靈山教大家自家整韓式炒粉絲，調味更健康之餘，靈山更將粉絲變成零卡路里的芋絲，但口感食落竟然完全無 ...

2022年6月21日 — 粉絲看似健康低卡，部分人更選舉將粉絲當作減肥食材，但背後其實蘊藏致肥危機。記者於超市隨機抽檢10款市售的包裝粉絲，比較當中的熱量、碳水化合物及鈉 ...

2023年2月2日 — 粉絲好處 雖然粉絲不可以代替主食，但粉絲本身對身體仍有不少好處。 · 粉絲、紅薯粉、蒟蒻麵、芋絲分別 粉絲、紅薯粉、蒟蒻麵、芋絲都是減肥人士愛用來 ...

2023年9月20日 — 正如前面提到的，綠豆冬粉的GI值通常較低，這意味著它會更緩慢地提升血糖，對於減重和控制血糖都是有好處的。 ... 『延伸閱讀：綠豆營養嗎? 7大功效與禁忌 ...

2021年4月7日 — 冬粉又稱粉絲，有些人認為它熱量低，但又有人說它是「很肥」的食物，為什麼冬粉的評價這麼兩極呢？這與冬粉易吸水的特性有關，只有掌握其關鍵， ...