![看螢幕休息](https://host.easylife.tw/pics/202402/HealthBreakReminder/01_HealthBreakReminder.png)
,2021年6月16日—驗光師胡靖雯建議,線上視訊上課每30分鐘應休息10分鐘,愈低年級的孩童,注視螢幕時間應愈短,不超過15分鐘為佳;休息時就充分休息不要再滑手機,建議可做 ...,2021年7月21日—最簡單方法就是遵循「20-20-20」守則,也就是在看螢幕20分鐘後、休息20秒...
不看3C就是休息?醫師:錯!數位學習,「距離」才是護眼 ...
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雷少宇醫師分析一樣使用3C產品,如果孩子用的是筆記型電腦,螢幕和鍵盤就會距離眼睛很近,但如果孩子使用的是桌上型電腦,和筆記型電腦在「距離」上就有差別,也有父母會把 ...
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