2023年11月13日—至於同樣常用於提神的茶類,營養師指出,「茶也具有咖啡因,但含量不到咖啡的一半,較不刺激。更含有茶胺酸可以幫助穩定情緒,安神提升專注力。兒茶素的抗 ...,2019年10月14日—許多數人平常仰賴咖啡做為提神的飲品,數以百萬計的咖啡愛好者,不論是...
提神只知道喝咖啡?1飲品更能提升專注力還助減少自由基
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2023年11月13日—張珮蓁表示,茶也具有咖啡因,但含量不到咖啡的一半,較不刺激,更含有茶胺酸,可以幫助穩定情緒、安神提升專注力;且兒茶素的抗氧化能力超強,也能減少 ...
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