不睡枕頭的壞處
2016年1月22日—枕頭會抬高頭部,使脖子前傾,這個姿勢會造成脖子的負擔。尤其是高度較高、硬度較硬的枕頭,對脖子壓力更大,導致肩膀痠痛的症狀惡化,早上起床時甚至會 ...,2019年12月10日—如果睡醒時頭不在枕頭上,這表示我們的身體感受到的最舒服姿勢並不需要枕頭...
睡覺不用枕頭最健康?!
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2016年10月17日—其次,即使你是純粹仰睡者,但是如果床墊太硬或是睡在木板床或塌塌米上面的話,那麼不使用枕頭睡覺時,因為整個頭部會往後仰(下巴遠高於額頭),造成血液 ...
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