不睡枕頭的壞處
2016年1月22日—枕頭會抬高頭部,使脖子前傾,這個姿勢會造成脖子的負擔。尤其是高度較高、硬度較硬的枕頭,對脖子壓力更大,導致肩膀痠痛的症狀惡化,早上起床時甚至會 ...,2019年12月10日—如果睡醒時頭不在枕頭上,這表示我們的身體感受到的最舒服姿勢並不需要枕頭...
睡覺不愛用枕頭?8種睡覺習慣,可能是頸椎病徵兆!
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2019年12月10日—如果睡醒時頭不在枕頭上,這表示我們的身體感受到的最舒服姿勢並不需要枕頭,與理想睡姿不同,就可能代表我們的頸椎出現了問題。枕頭不是越貴越好關鍵在 ...
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