不睡枕頭的壞處
2016年1月22日—枕頭會抬高頭部,使脖子前傾,這個姿勢會造成脖子的負擔。尤其是高度較高、硬度較硬的枕頭,對脖子壓力更大,導致肩膀痠痛的症狀惡化,早上起床時甚至會 ...,2019年12月10日—如果睡醒時頭不在枕頭上,這表示我們的身體感受到的最舒服姿勢並不需要枕頭...
枕頭知識 睡覺一定要用枕頭嗎?不用枕頭居然有這四大缺點 ...
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當我們不使用枕頭,直接平躺在床上,後腦勺會比心臟位置還要低,進入腦部的血液變多,則易造成頭暈目眩、頭昏腦脹,
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