上班分心
2022年3月2日—認清分心乃源自於內在,設法解決導致分心的內在誘因·找到生活中真正重要的「引力行為」,才能讓你有動力維持專注、提升專注力·消除或減輕造成分心的外部 ...,2022年8月29日—明明有數十件待辦事項,卻總是分心導致工作無法完成?這是台灣上班族的典型工...
【職場二三事】如果你常在工作中分心,該如何快速集中注意力?
2023年3月28日—【職場二三事】如果你常在工作中分心,該如何快速集中注意力?·建立屬於自己的深度工作模式·與同事的互動要拿捏·馬上紀錄·使用番茄鐘工作法·讓 ...
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