手機專注力
2022年11月5日—原因在於,一旦重要的訊息發送到手機上,我們就習慣得立刻去處理;去到了一個人生地不熟的地方時,也需要使用手機上的地圖APP,來幫自己定位;當遇到不懂 ...,3C產品如何影響孩子的專注力發展?;(一)兩歲前,別讓手機取代與人互動的連結;(二)3C藍光影...
工作時總是想滑手機看IG 臉書,哈佛教授教你快速增加專注力
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2023年6月12日—如果同時進行多工任務使注意力耗弱,那麼只消一個專注的鍛鍊,如數呼吸,就可以提高注意力,至少在短期之內。鍛鍊以後雖然馬上就會有所改善,但沒有跡象 ...
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