手機專注力
2023年11月20日—綜上所述,過度使用手機確實會降低大腦的認知功能,尤其是注意力和控制衝動的能力。這既影響兒童的學習,也影響成人的工作。所以我們都需要注意管控手機 ...,2017年7月30日—滑手機會傷大腦?史丹佛大學研究:上網可能讓你永遠失去專注力·1.只在「特...
吃飯滑手機最好戒掉!「一心多用」為何讓你專注20分鐘都做 ...
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2023年9月22日—邊開會邊回信、吃飯滑手機最好戒掉!「一心多用」為何讓你專注20分鐘都做不到?·長期分神、一心多用,導致專注力下降·3分鐘身體掃描,察覺分心、恢復 ...
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