偶遇．隨筆 :

日子總是無聊偶爾精彩有沒有過那種感覺：以前，那時手機可以做的事情還 ... 這種方式可以讓大腦處於放鬆狀態，更有利於發揮創造性思維以及在工作上的專注力 ... 通過自己的混合製造出最適合自己的「白噪音」吧（建議使用google瀏覽器）. noisli ... 幫助你有個好的睡眠，還能提供工作效率，讓你免受周邊環境的干擾。

頻率音 ：不放音樂，選擇播放一種低頻的白噪音（white noise），聽起來很奇怪，但它確實可以提高工作效能，因為白噪音可以適度阻擋外在噪音，讓一個人更快進入狀況。 2. 雨的聲音 ：就算外面是艷陽天，也要把心情轉成雨天模式。

透過「搜尋內在自我」，工程部經理比爾學會專注傾聽、控制脾氣的方法，大大提升了工作效率，讓他不但可以週休三日，還獲得升職的肯定。業務工程師布雷司則學會了化解歧見的技巧，幫助他贏得客戶的信任與尊重，甚至連競爭對手都刮目相看。

白噪音，一直是近幾年非常流行的助眠工具，同時也是提高專注力的好方法，手機上當然也不能少了白噪音APP，這篇文章精選5款白噪音APP，超多種聲音，功能還很完整，容易分心或常失眠的朋友們，一定要試試！

番茄鐘工作法採用每專注 25 分鐘後，休息 5 分鐘的基本循環，讓我們在工作、學習時可以產生一個短期有效的衝刺動力，當動力開始疲乏時，適度讓自己放鬆，然後又能上緊發條，再一次的衝刺。 對於一些需要高度專注力的任務，或是需要激發潛能的工作來說，我認為番茄 ...

先前我曾經介紹過Defonic 利用多種不同的元素來產生環境音效，讓你彷彿有置身 ... 能讓你組合多種聲音，不僅能夠放鬆，更有助於提高工作效率，專注於你的工作。 ... 不同於一般我們常用的白噪音網站，Noizio 無須連上網路，直接開啟就能在背景使用。 ... 廣告體驗 · 卡巴斯基Security Cloud Free 取代Antivirus Free 免費防毒軟體下載 ...

白噪音，正確名稱應該叫「白雜訊」(White noise)，這些訊息與一般惱人的噪音不太相同，而是 ... 可以試試這種音頻它可以防止分心，讓你的心更容易靜下來，集中注意力、專注學習提昇效率。 ... 更聰明，更努力工作，同時提高你的注意力沒有咖啡因。

問題在於，白噪音讓人心靜的原因就是它能模仿自然的聲音，能讓人在熟悉的 ... 不同於一般播放器的定時，Noisli 依照番茄工作法的原理，只提供25 分鐘的 ... 音頻剪輯軟體哪個好用？2017最新免費音頻剪輯軟體排行推薦 ... 為了達到這一點我也曾經用過一些效率軟體，其中白噪音方面的App ... DAYGRAM 初體驗.

提到白噪音，很多人首先想到的都是「催眠」或是「放鬆心情」，其實除了這些功效之外，白噪音還可以有效地緩解注意力不集中的問題，通過隔絕外界複雜的噪聲，幫你提高工作效率。潮汐這款應用，就把番茄鍾和白噪音結合在了一起，讓你不但可以規劃調整自己的工作頻率 ...

不僅讓你保持專注，還能助眠，神奇的白噪音軟體，你還不下幾個？2017-11-24 由 科技Fun 發表于健康 下雨的晚上，你是不是覺得聽著雨聲，會比聽歌看電視更容易入睡？雨聲，就是我們經常聽到，卻不太了解的「白噪音」類型之一。