黑豆不炒

2023年10月5日 — 黑豆水的製作（1人份） · 1. 先將黑豆清洗後瀝乾，放入鍋中利用中小火乾炒。 · 2. 炒至黑豆外皮稍微破裂且有香氣後即可起鍋。 · 3. 將黑豆放至容器中，倒入熱 ...

2023年3月16日 — 黑豆與黃豆依樣富含大豆異黃酮，具有天然植物性雌激素的效果，因此許多人也會好奇，究竟喝黑豆水會不會影響婦科健康與疾病呢？ ... 先將黑豆炒過可以讓豆皮 ...

2023年3月8日 — 依中醫的說法，黑豆性甘、溫平，能補腎、消水腫。黑豆炒過後性質偏熱，若是用水蒸熟或煮熟，則性涼，若是一般人的日常保健，較適合飲用炒黑豆 ...

在於她作黑豆水時雖有炒過黑豆，但把炒過的黑豆直接泡熱水飲用，沒有經過水煮，藥效不只會降低，而且口感帶有豆青味。另外我們煮的黑豆水有加入適量黃耆，增加黑豆水的風味 ...

2022年11月8日 — 黑豆具烏髮、明目、改善水腫、腰痛、下半身怕冷等功效，冬天吃黑色食物有助補腎，在寒冷的日子飲一杯黑豆茶最適合不過。不過，中醫認為炒過的黑豆性.

2022年11月10日 — 中醫師陳亭妃指出，生黑豆用本藥性甘溫平，入脾、腎兩經，炒過後性質偏熱，若是用水蒸熟或煮熟則性涼。因此，若是一般日常保健，較適合飲用炒黑豆茶，尤其 ...