鵪鶉蛋膽固醇
2022年12月26日—鵪鶉蛋所含的蛋白質比雞蛋高30%,含鐵量比雞蛋高接近一半,B群維生素含量多於雞蛋,特別是維生素B2的含量是雞蛋的2倍,而膽固醇含量卻比雞蛋低,尤為突出 ...,2022年11月10日—...蛋(烤鳥蛋、鐵蛋等)膽固醇含量較高,有心血管問題需小心攝取。另外...
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2022年12月21日—他也說,國內飼養上常用品種為日本鵪鶉,以產蛋為主,體長約17公分,鵪鶉蛋每顆約重10公克,富含蛋白質、維生素、卵磷脂等,且脂肪、膽固醇含量較雞蛋低, ...
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