魷魚墨魚膽固醇
行政院衛生署公佈的食品營養成分資料庫中,每100公克食品的膽固醇含量:章魚為183毫克、小卷為316毫克、烏賊(花枝)為203毫克、魷魚絲為330毫克。但是實際食用以後,並沒有 ...,2021年10月14日—每100公克熱量72大卡;蛋白質16公克;脂肪0.4公克;膽固醇316毫克;鋅:...
膽固醇|蟹魷魚可降膽固醇!中醫揭1原因防心血管病2部位 ...
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2023年11月22日—...墨魚魷魚等,雖然看起來膽固醇高,但其飽和脂肪偏低、CSI值也較低,「能夠減少心血管疾病的發生」。相關文章:【揀魷魚貼士】魷魚墨魚分不清?日本 ...
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