魷魚墨魚膽固醇
行政院衛生署公佈的食品營養成分資料庫中,每100公克食品的膽固醇含量:章魚為183毫克、小卷為316毫克、烏賊(花枝)為203毫克、魷魚絲為330毫克。但是實際食用以後,並沒有 ...,2021年10月14日—每100公克熱量72大卡;蛋白質16公克;脂肪0.4公克;膽固醇316毫克;鋅:...
健康網》魷魚家族有他們營養師:低熱量助降三酸甘油酯
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2021年10月14日—每100公克熱量72大卡;蛋白質16公克;脂肪0.4公克;膽固醇316毫克;鋅:1.7毫克。花枝(烏賊、墨魚).外觀看起來身體大圓胖,肉質較厚實,體內有硬殼!
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