高麗菜熱量
2019年5月21日—Jones營養師指出,女性每天最少需攝取1200大卡、男性為1500大卡,最健康的減肥飲食仍需要保持充足的營養與熱量,否則長期執行可能會影響內分泌,對體重 ...,2023年8月24日—青江菜、花椰菜、高麗菜...營養師授「15種燙青菜熱量圖鑑」,告訴你哪種菜熱...
日明星瘋高麗菜瘦身!營養師:飯前吃食量少3成,還能降血糖
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2023年4月25日—熱量(kcal),23;膳食纖維(g),1.1;維生素C(mg),37.2;鈣質(mg),47 ...
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