高麗菜熱量
2019年5月21日—Jones營養師指出,女性每天最少需攝取1200大卡、男性為1500大卡,最健康的減肥飲食仍需要保持充足的營養與熱量,否則長期執行可能會影響內分泌,對體重 ...,2023年8月24日—青江菜、花椰菜、高麗菜...營養師授「15種燙青菜熱量圖鑑」,告訴你哪種菜熱...
國民蔬果——高麗菜熱量有多少?營養、功效好處與禁忌大釐清
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2023年6月17日—高麗菜在營養學上被估類為蔬菜類,有含水量高、低熱量的優點,每100公克的高麗菜熱量僅有25大卡,甚至低於1/8碗米飯的熱量。
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