![食用小米](https://host.easylife.tw/pics/author/yohnu1/202303/Xiaomi13Series/first.png)
小米是鹼性食物,小孩大人身體虛弱的人都可食用。營養非常豐富,熬煮成粥更容易被人體消化、吸收。原價$300.特價$300.,...食用,但當時是小麥在北方的大擴張時期,粟和黍的食用頻率遠遠不及麥製品。如今蒙古與滿族卻皆自稱小米是其民族傳統食品,同樣在韓國也有自稱...
小米的營養成份與營養價值
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現代醫學認為,小米不含麩質,不會刺激腸道,是屬於溫和的纖維質,容易被消化。小米也能降胃火,煮粥食用,對產後婦女或病後體虛、腹瀉、反胃嘔吐者有益。小米的蛋白質 ...
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