小米是鹼性食物,小孩大人身體虛弱的人都可食用。營養非常豐富,熬煮成粥更容易被人體消化、吸收。原價$300.特價$300.,...食用,但當時是小麥在北方的大擴張時期,粟和黍的食用頻率遠遠不及麥製品。如今蒙古與滿族卻皆自稱小米是其民族傳統食品,同樣在韓國也有自稱...
小米粥功效可補氣、穩血糖!但2種人不適合。教你用電鍋輕鬆煮
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2021年8月25日—每100克小米具有蛋白質9.7克、碳水化合物76.1克、維生素B2、維生素C、維生素E等養分,以及鐵、鈣、磷、鐵、鉀等礦物質,甚至含有少見的胡蘿蔔素,對健康大 ...
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