青春痘吃什麼
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,2022年8月26日—可多吃燕麥、蕎麥、糙米、藜麥或大豆、紅豆、蕃薯等粗纖維食物,可以促進腸胃蠕動、加快代謝,減少油脂分泌,幫助減少痘痘粉刺生成。△▽皮膚科醫師教長 ...,2023年1月17日—蔬菜、水果:新鮮蔬果中含有的豐富抗氧化成分,被認為可以減少發炎現象;同時,由於它們富含膳食纖維且加工程度低,屬於低血糖負荷飲食,不易使體內胰島素 ...,2020年10月12日—其實多吃魚、蔬菜、水果跟低升醣指數的食物,就可以改善痘痘肌...
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【男生抗痘】卡尼爾終擊制痘酷涼微粒洗面乳,終結六大痘痘問題!
今天我要來「抗痘」了,就是常常會長痘痘才有這篇文章啊T_T隨著年齡逐漸增長,也漸漸了解青春痘不是年輕的專利,該長的還是會長而且最近的天氣真的是又悶又熱,潔淨的臉撐不到兩小時又開始油膩了話說也真是巧~...