如何抑制痘痘

2022年6月6日 — 對付惱人粉刺或是輕微的痘痘，日常保養步驟也可加入水楊酸（BHA）保養，溫和抑制痘痘生成。 ... 比起厚擦粉底或遮瑕膏遮掩尷尬痘痘，建議改用痘痘貼修飾， ...

2023年8月24日 — ◇外用A酸、杜鵑花酸：可加速粉刺代謝減少發炎和減少痘疤產生。 ◇外用抗生素、過氧化苯（BPO）藥膏：有抗菌、抑制痘痘發炎的作用。 口服藥物 （常與 ...

2022年6月7日 — 這篇文章會告訴你，如何根據專業皮膚科醫師建議，快速『消除全面痘痘位置』，同時掌握真正有效『抗痘成分』，並合併後天養成的『抗痘方法』，與規律的『抗 ...

2022年7月23日 — 主要成分「金盞花」常被譽為「肌膚的修護使者」，能有效鎮定舒緩，調理粉刺痘痘，並抑制與鎮靜發炎部位。 內含「牛蒡」成分，能調理油脂，改善臉出油 ...

痘痘肌的保養要注意清潔，不要用手亂摳痘痘，每天以溫涼水和不含色素、香料的洗面乳洗臉，一天中可洗二到三次，長痘痘期間應盡量避免上妝，以免毛孔被堵塞，保持生活作息 ...

2020年11月4日 — 多吃水果可以改善痘痘 · 不去傳統早餐店，改用好油來做菜。 · 少喝茶飲、奶製品，改喝水就好。 · 避免去麵包烘培坊，提高一整天飲食中的蛋白質攝取比例。

2022年7月11日 — 避免痘痘生成要從養成日常生活的好習慣做起，當今市售針對抑制痘痘的清潔用品五花八門，應盡量選擇成分單純、無致粉刺性的清潔產品，配合正確的清潔習慣， ...

2023年3月23日 — 根據日本專業營養師表示，攝入體內的食物會反饋在膚質上，因此針對痘痘，食療也是非常重要的一環。以下會介紹11種「抗痘食物」和7種「致痘食物」，吃對 ...

養成良好的飲食習慣及飲食作息是改善油痘肌的關鍵，因此要盡量保持睡眠充足，多做運動，好好管理壓力，以維持賀爾蒙平衡，減少油脂分泌；飲食方面清淡為主，避免過度進食油 ...