青春痘吃什麼
,2022年8月26日—可多吃燕麥、蕎麥、糙米、藜麥或大豆、紅豆、蕃薯等粗纖維食物,可以促進腸胃蠕動、加快代謝,減少油脂分泌,幫助減少痘痘粉刺生成。△▽皮膚科醫師教長 ...,2023年1月17日—蔬菜、水果:新鮮蔬果中含有的豐富抗氧化成分,被認為可以減少發炎現象;同時...
青春痘
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2020年12月9日—青春痘-6個飲食禁忌·富含Omega-3的食物:魚肉、魚油、南瓜籽、花椰菜、黃豆、·有抗氧化力的食物:胡蘿蔔、番茄、蕃薯葉、芥藍、芭樂、綠茶、·多膳食 ...
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