燕麥痘痘

2020年11月15日 — 要嘗試一下1週連吃黃豆類食物，1週連吃雞蛋看看是不是無麩質燕麥害我懷疑錯目標。 唯一肯定芝麻會冒痘，炒菜完撒芝麻油吃後冒了痘痘⋯還買了一堆黑白芝麻 ...

2022年4月7日 — Q.燕麥奶會造成粉刺痘痘嗎？ ... 換成非乳製奶也並非萬全之策！雖然有別於傳統的牛奶，替代乳可能不含酪蛋白、乳清蛋白或激素。 但替代乳可能與果糖、乳化劑 ...

2013年6月5日 — 高纖維食材能促進腸胃蠕動、加速代謝，例如燕麥就是新發現可抗痘食材，根據美國「PubMed」網站其中一篇「皮膚病症相關檔案研究」指出，燕麥中的一種多酚 ...

在實驗小鼠身上使用約1~3ppm的多酚化合物，可減輕接觸性過敏反應與神經源性炎症。此外，由於燕麥中此物質可減少過敏、發炎症，因此對於發炎的痘痘也有舒緩功能。

2019年3月21日 — 煎炸食物會損害脾和胃，影響身體機能而出現濕熱的情況，加速分泌油脂及汗液。辛辣更是屬於燥熱食品，會令體內毒素聚積，使皮膚容易泛油，堵塞毛孔，痘痘就 ...

2023年5月3日 — 不超過兩個星期，連續把燕麥片作為早餐來吃的我，皮膚突然變得敏感，臉上還冒出不少痘痘。當我停止服食以後，這些迹象就消失了。 燕麥早餐有很多好處，但 ...

2022年1月7日 — 黃宇伶在臉書「管海邊的營養師Zoe」發文指出，植物奶包含豆奶（豆漿）、燕麥奶、杏仁奶、榛果奶等，是源於許多人對牛奶成份過敏、素食者、或乳糖不耐症而 ...

2021年1月5日 — 牛奶是常見的致痘飲品，基本上含有奶製品的東西都會，像是奶茶、冰淇淋～喝牛奶會讓身體的胰島素指數上升，導致皮脂腺脂肪增生，增加長痘痘的機會。所以 ...