間歇高效率的番茄工作法心得
2020年5月9日—間歇高效率的番茄工作法心得並搭配Notion實作·1個番茄鐘包括25分鐘工作,5分鐘休息·每完成4個番茄鐘,進行一次15到30分鐘的長休息·番茄鐘 ...,2020年4月3日—間歇高效率番茄鐘工作法一本經典好書心得分享·要點1訓練自己在限定的時間完成工作事項·要點2...
讓「番茄鐘工作法」更有效的三個關鍵
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2020年12月16日—即使沒有因而產生新念頭,讓自己間歇地衝刺/休息/再衝刺……也會更有效率,並提升自己的專注力。記得,休息時間是真的要休息,不能用來滑手機、看電腦!
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