花椰菜米氣炸鍋

氣炸鍋花椰米料理怎麼做才好吃？這裡有8 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：焗烤鮪魚花椰米〞烤箱／氣炸鍋作花椰菜米低醣料理、花椰菜米披薩-無澱粉氣炸版、焗烤鰻魚 ...

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2021年3月12日 — 【食譜】焗烤鮪魚花椰米〞烤箱／氣炸鍋作花椰菜米低醣料理 · 1.將水煮鮪魚、柚肉和風醬、蒜粉及黑胡椒拌勻，靜置醃漬10分鐘 · 2.容器中先鋪入1/3高的 ...

2021年4月11日 — 作法： · 1.將水煮鮪魚、柚肉和風醬、蒜粉及黑胡椒拌勻，靜置醃漬10分鐘. 分享. facebook · 2.容器中先鋪入1/3高的花椰菜米，再放上適量鮪魚肉及起司絲.

2022年3月6日 — ... 炸了。 南洋風金鑽鳳梨炒花椰米. 用氣炸鍋的話，花椰菜米我都冷凍的直接丟進去，一樣180度大概要20分鐘左右(看喜歡的乾濕度，喜歡乾一點的就炸久一點) ...

2021年7月24日 — 食材 · 花椰菜米. 兩包 · 雞腿. 一大隻 · 洋蔥. 半顆 · 鴻喜菇. 一包 · 牛奶. 35ml · 蒜味黑胡椒鹽. 兩.三湯匙 · 起司. 隨喜.

2021年4月8日 — 食材 · 冷凍花椰菜米. 100g · 罐頭水煮鮪魚. 40g · 柚肉和風醬. 20g · 焗烤起司絲. 30g · 蒜粉/黑胡椒粒. 各1/8小匙 · 小番茄. 2~3顆 · 冷凍綠花椰菜. 2朵.