花椰菜米氣炸鍋
冷凍花椰菜米•冷凍綠花椰菜•罐頭水煮鮪魚•柚肉和風醬•焗烤起司絲•蒜粉/黑胡椒粒各1/8小匙•小番茄.梁小蝶.收藏食譜以便日後查看.焗烤鮪魚花椰米〞烤箱/氣炸鍋作 ...,【氣炸鍋花椰菜米】料理大全-(8)篇家常食譜與做法·焗烤鮪魚花椰米〞烤箱/氣炸鍋作花椰菜米低醣料...
2021年4月8日—食材·冷凍花椰菜米.100g·罐頭水煮鮪魚.40g·柚肉和風醬.20g·焗烤起司絲.30g·蒜粉/黑胡椒粒.各1/8小匙·小番茄.2~3顆·冷凍綠花椰菜.2朵.
** 本站引用參考文章部分資訊,基於少量部分引用原則,為了避免造成過多外部連結,保留參考來源資訊而不直接連結,也請見諒 **
【氣炸鍋花椰米】料理大全
冷凍花椰菜米•冷凍綠花椰菜•罐頭水煮鮪魚•柚肉和風醬•焗烤起司絲•蒜粉/黑胡椒粒各1/8小匙•小番茄. 梁小蝶. 收藏食譜以便日後查看. 焗烤鮪魚花椰米〞烤箱/氣炸鍋作 ...
【氣炸鍋花椰菜米】料理大全
【氣炸鍋花椰菜米】料理大全- (8) 篇家常食譜與做法 · 焗烤鮪魚花椰米〞烤箱/氣炸鍋作花椰菜米低醣料理 · 花椰菜米披薩-無澱粉氣炸版 · 焗烤鰻魚蓋飯(花椰菜米) · 鯖魚 ...
【食譜分享】柚肉和風醬_焗烤鮪魚花椰米
作法: · 1.將水煮鮪魚、柚肉和風醬、蒜粉及黑胡椒拌勻,靜置醃漬10分鐘 · 2.容器中先鋪入1/3高的花椰菜米,再放上適量鮪魚肉及起司絲 · 3.再鋪層花椰菜米及起司絲,放上小 ...
焗烤鮪魚花椰米〞烤箱/氣炸鍋花椰菜米料理by 梁小蝶
2021年4月8日 — 食材 · 冷凍花椰菜米. 100g · 罐頭水煮鮪魚. 40g · 柚肉和風醬. 20g · 焗烤起司絲. 30g · 蒜粉/黑胡椒粒. 各1/8小匙 · 小番茄. 2~3顆 · 冷凍綠花椰菜. 2朵.
菜單研究所
2020年8月25日 — 料理部分,建議「乾式料理法」,炒、烤、氣炸都可不建議蒸、微波、水煮,口感會軟軟爛爛的。 - 鮮凍花椰菜米超值組這邊買 https://bit.ly/3tvkqmH