舒壓音樂app

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【正念冥想可以減緩焦慮】5款冥想APP推薦:Calm為你量身 ...

2021年7月5日 — 1.給首次嘗試冥想的你:Headspace · 2.給想練習調整呼吸的你:Breethe · 3.給想透過音樂放鬆的你:Relax Melodies · 4.給想用5分鐘快速放鬆的你:Simple ...

5款免費冥想APP推薦-冥想好處解析,讓你愛上冥想!

2023年7月11日 — App介紹:calm的知名度非常的廣,原因是因為找許多歐美藝人一起錄製合作各種的冥想音樂和課程。 · 適合族群:適合希望放鬆、減壓和改善睡眠的使用者。

冥想音樂- 放鬆,瑜伽

深吸一口氣。釋放壓力。放鬆和冥想,最好選擇高清冥想音樂,以找到內在的和平與平靜。加入成千上萬的快樂用戶,今天享受輕鬆的聲音和旋律。

睡眠聲音

2023年11月14日 — 使用這款免費的睡眠聲音應用程序,您可以通過聆聽雨聲、自然聲、白噪聲、冥想聲等來入睡和放鬆。這是一種比數羊更容易催眠和獲得更好的夜間睡眠的方法 ...

從零開始「冥想」5款APP推薦:Headspace可愛動畫療癒身心

2022年11月13日 — 另一款也很受歡迎的Calm,特色為大自然的風格以及能量身定做的舒壓課程,涵蓋冥想、生活、音樂、睡眠等領域,還有McConaughey、Harry Styles等名人說睡前 ...

【2023最新】十大白噪音App推薦排行榜

若有睡眠障礙或不易放鬆者,不妨參考此款軟體。其內建的白噪音音樂庫十分多元,且能選擇三種白噪音進行混音,創造出適合自己的音場氛圍。

15款兼具紓壓及實用功能的正念冥想APP推薦

2021年5月5日 — Headspace App · Calm App · Breathe+ Simple Breath Trainer APP · Breethe APP · Breathe In APP · Smiling Mind APP · Simple Habit APP · 潮汐APP ...

10款正念冥想App助你脫離負面情緒

2023年4月9日 — Calm 的使用介面以大自然做主題,配搭海洋、流水、下雨、鳥兒等音效,讓人感到非常舒服。Calm 除了有自然音樂讓人放鬆,亦有調整呼吸練習和各種冥想課程, ...

【5款助眠APP 推薦】失眠人"親測有效":智能鬧鐘、冥想

2021年2月9日 — Calm APP 讓音樂、白噪音,真正專屬於你,進到這個空間,將不會有任何社交壓力。舒服的自然景物照片,視覺上也相當舒緩放鬆;呼吸練習器,則是利用 ...