社交恐懼症治療
2023年6月24日—社交恐懼症患者可利用呼吸練習、冥想、瑜伽、太極拳等有助於管理壓力的技巧,避免咖啡因和其他興奮劑,建立有規律的睡眠習慣,瞭解焦慮及其影響,找一個 ...,2022年12月5日—要做什麼治療?治療社交恐懼症,首先使用抑制「危險訊號」的自律神經失調症...
[身心醫療]認識社交恐懼症| 衛教資訊
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治療:藥物可以減緩焦慮,身體不適或者憂鬱的症狀。若能合併心理治療(認知與行為治療),對引起社交害怕的情境延長患者暴露與承受的時間,並且界定患者潛在 ...
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