社交恐懼症治療
2023年6月24日—社交恐懼症患者可利用呼吸練習、冥想、瑜伽、太極拳等有助於管理壓力的技巧,避免咖啡因和其他興奮劑,建立有規律的睡眠習慣,瞭解焦慮及其影響,找一個 ...,2022年12月5日—要做什麼治療?治療社交恐懼症,首先使用抑制「危險訊號」的自律神經失調症...
不是怕生怕尷尬!認識「社交恐懼症」,如何透過治療重拾 ...
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2022年12月5日—要做什麼治療?治療社交恐懼症,首先使用抑制「危險訊號」的自律神經失調症狀之藥物是基本。這時,會使用抗憂鬱藥物、抗焦慮藥物或β阻斷劑等藥物。只是, ...
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